最初食用腐败食品或许会有抵抗感，不过请放心慢慢就会习惯。僵尸的牙齿与肠胃比人类结实，因此连石头金属之类都能吃，不过请注意不要饮食过量。另外，请避免摄取不适合僵尸体质的东西。基本上摄取感觉「好吃」「（吃起来）还不错」的没问题。

不能摄取的东西

·新鲜的水

·全部生鲜食物

※一开始可以食用经过充分熟成后的人类食物。

※食用石头金属等必须等到牙齿重生之后。

对抗拒僵尸特有饮食生活的人推荐的食物

纳豆，起司，优酪乳，腊肠等发酵食品

※理论上发酵跟腐败并无差别，因此跟人类吃同样的食物是可能的

※详情请参照次页的发酵食品一览